Le système de santé Kneipp
Le système de santé Kneipp est un système holistique (global), développé pour la santé générale par Sebastian Kneipp, un prêtre bavarois qui a vécu au 19e siècle.
Après un diagnostic de tuberculose, Kneipp a étudié d’anciens ouvrages de médecine d’origine chinoise conservés à l’église et a cherché à soigner sa maladie par des moyens naturels, afin de se sentir mieux ; il y est parvenu. Chaque jour, il se soignait en entrant dans l’eau froide qui coulait au centre de la petite ville.
Par la suite, de nombreuses personnes, dont un pape, se sont soignées avec la méthode de Kneipp. L’approche de Sebastian Kneipp comprend l’hydrothérapie, la phytothérapie et des exercices aérobiques. Aujourd’hui, la physiothérapie Kneipp est une forme classique de naturopathie.
Le bassin Kneipp : « marcher dans l’eau »
Réputé comme le plus efficace des soins Kneipp, le bassin Kneipp est aussi connu sous le nom de « marche dans l’eau ». Deux conceptions distinctes de bassin Kneipp sont proposées aux utilisateurs :
- Kneipp en couloir
- Kneipp rond
Comment fonctionnent les bassins Kneipp ?
Les bassins Kneipp sont une méthode thérapeutique qui consiste généralement à exposer tour à tour les jambes et les pieds à de l’eau froide et à de l’eau chaude. Cette thérapie est utilisée pour stimuler la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et procurer un bien-être général.
Les bassins utilisés en thérapie Kneipp sont généralement conçus spécialement et présentent des températures et des pressions d’eau précises. Ils impliquent un usage de l’eau selon des techniques particulières appliquées au corps.
Entrer dans l’eau froide après des bains d’eau chaude crée généralement un contraste dans le corps et stimule la circulation sanguine.
Aujourd’hui, la thérapie Kneipp est une méthode de santé naturelle populaire, utilisée dans de nombreux spas et centres de santé. Les enseignements de Sebastian Kneipp représentent une approche globale de la santé, qui met l’accent sur les effets positifs de l’eau.
Utilisation et bienfaits du bassin Kneipp
Dans le bassin Kneipp, les pieds sont réchauffés puis refroidis tour à tour. Chaque séance doit compter de 30 à 40 pas. Pendant cette opération, si les mollets prennent une teinte rouge, c’est le signe que le système circulatoire réagit et que la thérapie est bien pratiquée. L’eau chaude doit être à 37 °C, et l’eau froide doit être choisie suffisamment froide.
Dans le bain Kneipp pratiqué dans le cadre de cures sous contrôle médical, les bras et les jambes sont plongés alternativement dans l’eau chaude et dans l’eau froide de baignoires de soins, ce qui accélère la circulation sanguine. Les tissus sont ainsi oxygénés.
L’utilisation régulière du bassin Kneipp pour les pieds renforce les vaisseaux et agit favorablement sur la circulation sanguine. En Allemagne, la thérapie Kneipp est particulièrement recommandée dans les cas et pour les personnes suivantes :
- Dans le traitement des varices
- Pour les personnes stressées qui souffrent de maux de tête liés à la tension
- Pour les personnes présentant une hypertension limite
- Pour les personnes diabétiques
- Pour les personnes qui se plaignent de cellulite
Réalisation d’un bassin Kneipp avec Juno Spa
Juno fabrique elle-même des bassins Kneipp de toutes dimensions et de toutes caractéristiques. Ces systèmes, pour lesquels de nombreux matériaux de construction tels que le marbre, la céramique ou la mosaïque peuvent être utilisés, se planifient selon les préférences de l’utilisateur et les caractéristiques des lieux.
